3 lata

****a też chce kupona ch**a jak nie dostane to wpeirdol a mielno*****owe jest balowałem tam 3 tygodnie zeszłego lata o 2 dniach nas wy***ać chcieli z miejsca zamieszkania

Ale za Wisłą jesteś generalnie? To dobrze bo bym musiał ci kose sprzedać Niwix dzięki za linka Wiecie może po ilu latach kasują takie nic nie znaczące posty? Bo chciałbym ukryć mój spam,teraz se przeglądam posty które zakładałem 2 lata temu http://www.sfd.pl/temat117634/ ****a jaka głupota,nawet nie pamiętam z kąd ten wierszyk miałem

[...] Kasia xxxxxxx wrote: musze cie kiedys nad jeziorko wyciagnac jak bede z ewka Kasia xxxxxxx wrote: do zobaczenia jakos nie długo papappapa beuheheh śmieszna akcja bo ze dwa lata temu z ta panną świrowałem i była mniej otwarta na mnie i moje propozycje a teraz nie widziała mnie 3-4 meisiące i prosze beuhehehe a no i po***ało sie ludziom w [...]

no ja tesze tez tak z 2 lata i bez wstydu bede ogl wyjsc na plaze

Nu wlasnie tez nei wiem dopiero co byla chora:/ chociaz w sumei to ja przez 3-4 lata chory nei bylem a w ciagu 2 tygodni 2x padlem teraz neidawno

erulf ty chyba z*****em na lby sie pozamienialesnokie sa ceglaste i sprawiaja wrazenie ciezkich a siemensy maja ladny wyglad i wogole sa za***isite jak dlamnie.jedego mam 2 lata i nic mu sie jeszcze nie stalo.a wy se gadajcie co chcecie mam w dupie wasze zdanie o siemensie i w dupie mam nokie

[...] wafle ryzowe z miodem zamiast carbo btw carbo taniej i lepiej wychodzi btw2 dieta to podstawa btw3 ja diete mam dopiero od niedawna i i tak sei czesto jej nei trzymam btw4 ale odkad ja mam jakos lepiej to wszystko wyglada btw5 wiec oplaca sie ja miec a cwicze ponad 2 lata juz i bylem bez diety a jak ciwcze z dieta troszke to juz widac efekty

Może ktoś pomoże mi zrobić plan pod marathon, złamanie 3:35h, na 4 października 2010r. Waga: 80kg wzrost: 183cm Wiek: 22 lata Dotychczasowe wyniki: 3 starty w zawodach Staż treningowy: 5 lata biegania, w tym 8 miesięcy systematycznego biegania zawodowego Ambicje sportowe: pobicie recordu na 10 km , pobiegnięcie maratonu poniżej 3h55'] Możliwości [...]

na lata czy nie na lata, jak ma byc tylko do www, mp3 i filmow to nie ma roznicy w jego dzialaniu teraz i za pare lat . chyba ze z czasem komputer robi sie wolniejszy, udowodnisz to? . i a64 wcale nie jest do tego potrzebne .

Eh, to sie nastawiam na 2 lata. Przez 2 lata se chlopa nie znajde. Mi troszke jedynki zachodza, i na dole jedynki i dwojki. Normalnie nie widac wogole, na zdjeciach tyz w sumie. Ale ja widze. Im szybciej tym lepiej.

[...] skoki i uderzenia. Ktos powie ze bieganie jest zdrowe...ale codzienne powtarzanie rozwali kazdego, bo wielka ilosc uderzen skumuluje mikrourazy ktore nie mogly byc "zalatane" w przeciagu doby. Stawy potrzebuja wiec wiecej czasu na regeneracje. Ale wy o tym powinniscie wiedziec, skoro zabieracie glos przeczac miemal mojej osobistej [...]

Cześć, obliczam zgodnie z tym tematem: http://www.sfd.pl/Dieta_na_mas%C4%99__dodatkowe_kg_dla_wszystkich_potrzebuj%C4%85cych%21-t240536.html Ja, 22 lata ektomorfik siłownia 3x w tygodniu, obecnie Full body workout staż: 2 lata TDEE = BMR + TEA + TEF + NEAT BMR = 9,99 x 73 + 6,28 x 177 - 4,92 x 22 + 5 = 1800 kcal TEA = 3 x 60 x 9 + 3 x 7% x 1800 = [...]

[...] regularnie zarzywam leki anty-astmatyczne, aktualnie w miare niewielkich ilosciach ale poprzednio mialem wieksze problemy = więcej leków aha mam 17 lat i pakuje z 2 lata. Słyszałem ze glutamina poprawia odporność, regeneruje wątrobe, a także łagodzi obrzęki i stany zapalne ( w moim przypadku to by było całkiem dobre ponieważ praktycznie [...]

[...] mam prze***ane sfd (0:33) za co 8240814 (0:33) Ja to wezne a ty poto nieprzyjedziesz sfd (0:33) ej słuchaj lipe zrobiłem 5 lat temu jak mnie za pobicie kolesia zamkli na 2 lata sfd (0:33) jak noe przyjade sfd (0:33) dzwoń pod numer rano jak ci pasuje 8240814 (0:34) ej sfd (0:34) ja wpadne po to obciążenie jutro 8240814 (0:34) mam 250kg sfd [...]

[...] BG WLAN Zasilanie: bateria Li-Ion, 6 cells, 10.8V/4400mAH do 2 godzin pracy na zasilaniu bateryjnym Oprogramowanie: Microsoft® Works 8 Adobe Acrobat Reader Power DVD 5 Nero burning ROM 6 Norman anti-virus lub Norton Internet Security 2005 Wymiary (mm): 360 x 269 x 37,1 Waga (kg): 3,1 Gwarancja: 2 lata virmy almilo na vois.pl

walczyłem z lwem na siłce jak się opali je na lato to nie widać aż tak bardzo zresztą ja się za bardzo nie przejmuje ..dobrze że na polikach i na czole nie mam ahhaa za nogi się wziąłem własnie troche ostrzej ...mam nadzieje żę nabiorą jako takiego wyglądu do lata.. a jak brzuch ? na fotkach chyba widac że troche się poprawił co ? pozdr.

[...] %-) 3 dzien ketozy dzisiaj, a ja od 4 dni nie srałem, gdzie wcześnie szło 3x ed. Warzywa idą oczywiście, więc błonnik jest. Z tym że na ketozie ostatni raz byłem jakieś 4 lata temu %-) Tak cały czas wszystko szło na węglach, więc to na pewno szok dla organizmu. Od jutra ładowanie węgli, więc jak dzisiaj się nie wysram to może być lipa, bo [...]

[...] %-) 3 dzien ketozy dzisiaj, a ja od 4 dni nie srałem, gdzie wcześnie szło 3x ed. Warzywa idą oczywiście, więc błonnik jest. Z tym że na ketozie ostatni raz byłem jakieś 4 lata temu %-) Tak cały czas wszystko szło na węglach, więc to na pewno szok dla organizmu. Od jutra ładowanie węgli, więc jak dzisiaj się nie wysram to może być lipa, bo [...]

Ty raczej pomysl co bedzie 23 lata a ty 3 miesiace off nie ogarniasz, bylem taki sam dlatego Ci to pisze :) Zmieniony przez - mm1986 w dniu 2017-02-09 19:56:44

Ty raczej pomysl co bedzie 23 lata a ty 3 miesiace off nie ogarniasz, bylem taki sam dlatego Ci to pisze :) Zmieniony przez - mm1986 w dniu 2017-02-09 19:56:44 No tak ju jest robie 2 treningi dziennie to slabo z regeneracja.